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ベルリンでの5歳からのキッズスポーツ：年齢、性格、ご家庭のライフスタイルに合うグループを見つけましょう。

運動が苦手だと感じていても大丈夫です。最初の一歩は小さく、サポートを受けながら、プレッシャーを感じることなく始められます。

指導の充実、固定のメンバー、新しい運動感覚など、トレーニングにおいて何を重視したいかを比較してみましょう。

大人のための意思決定ガイド：目標、好み、そしてライフスタイルを優先し、その後にスポーツを選びましょう。

固定されたグループや定期的な予定は、新しい街での生活をスムーズにする助けとなります。

通常の労働週でも継続可能なトレーニングルーチンを見つけましょう。

慎重なお子様でも馴染める環境を見極めるポイント。

シュテーグリッツで土曜開催、小さなお子様向けの遊びを取り入れた空手教室。

シュテーグリッツで土曜開催、年長のお子様向けの本格的な技術クラス。

シンゼン道場の全キッズクラス一覧。

ティーンエイジャー向けの護身術と競技への挑戦。

シェーネベルクでの18歳以上向けフルコンタクト空手（月曜・木曜 20:30）。

初心者向け割引あり。USC、Wellpass、ClassPassも利用可能です。

場所と年齢層別の全稽古時間。

一人ひとりに合わせた極真トレーニングプラン：詳細と始め方。

ウィザードへ：13ステップでトレーニングプランを作成する。

空手からMMAまで、あらゆる武道の比較。

対話型決定ガイド：あなたの目標やトレーニングの好みに合う武道は何でしょうか？

ベルリンの武道：全年齢対象の極真空手。

日本の武道としての極真：ベルリンで学ぶ基本、移動稽古、型、組手。

極真と日本のキックボクシング：大人向けに歴史的背景と違いを解説します。

子供に合う武道は？比較とおすすめ。

ベルリン・シェーネベルクの女性向け極真カラテ。初心者歓迎、合同で練習します。

両拠点の住所、クラス、アクセス情報。

子供・青少年向け、土曜日、Gardeschützenweg 57。

大人・学生向け · 月・木 · ベルリン・シェーネベルク。

カラテの全知識カテゴリーを網羅したメインページ。

漢字と日本語訳付きの用語集（50語以上）。

極真、松濤館、剛柔流などを直接比較。

立ち方、突き、受け、蹴りの解説。

10級（白帯）から1段（黒帯）まで。

琉球・沖縄から世界的な武道・スポーツ文化に至るまでのカラテの歴史。

歴史、哲学、稽古、伝統に関する知識ハブ。

Shinzen Dojo Berlinの流派、稽古、クラス、拠点に関するメインページ。

極真世界における団体と組織。

道場訓、押忍、そして極真カラテの価値観。

道場での行動規範と伝統。

極真カラテ創始者の略歴。

全級・段位の要件と審査費用。

昇級・昇段審査のオンライン申し込み。

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2019年からの道場の歴史、指導員、価値観。

Ehrenamtliche Aufgaben in Organisation, Finanzen, Kommunikation und Jugendschutz.

2019年から2022年まで、ベルリン・クロイツベルクのMöckernstraße 111にあったShinzen Dojoの最初の拠点。

創始者兼最高師範、極真3段。

非営利団体、定款および理事会。

レビューが木を育てる — 私たちの環境への取り組み。

今後の講習会および道場イベント。

当道場の大会メダルと競技成績

最新の会費、規約、メンバーシッププランの概要

5分で完了するデジタル入会手続き

Urban Sports Club、EGYM Wellpass、ClassPassで極真を体験

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不動産物件：長期賃借テナントとしての道場

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