対象者 シェーネベルク
当道場では、18歳以上の大人、学生・研修生、そして16歳または17歳の青少年（青少年は事前相談が必要）という、3つの層を対象に稽古を行っています。
稽古時間
所在地 利点
ベルリン・シェーネベルクは、極真空手の成人向け拠点であり、ベルリン南部および南西部の武道における中心地です。月曜と木曜の夜に稽古を行っており、社会人、学生、初心者、復帰される方に最適です。初めての方には、「 ベルリンの武道概要 」が参考になります。
社会人、学生、実習生向け
月曜と木曜の20:30から、仕事や学校の後に稽古が可能です。道場はU7、Sバーン、バスでアクセス良好です。学生や実習生向けの割引料金があり、USC、EGYM Wellpass、ClassPassも利用可能です。
初心者および再開者
予備知識は不要です。初心者と経験者が一緒に稽古し、最初のお辞儀から最初の型まで、それぞれのペースに合わせて個別にサポートします。
本物の極真とトレーニング効果
基本、型、組手、体力作りを明確な構造で指導します。フルコンタクト空手は、マシンを使わず自分と畳だけで行う、筋力、持久力、コーディネーションを鍛える全身運動です。
固定グループでの管理された稽古
敬意を重んじ、エゴや怪我をさせる意図を排除します。不特定多数が集まるスポーツジムではなく、固定されたグループと顔見知りの指導者による指導を行います。
なぜこの 拠点なのか？
シェーネベルクは大人向けに特化しています： 仕事帰りの大人向け稽古。家族との時間を大切にできるよう、土曜午前の稽古はありません。自分自身の時間を確保できる週2回の夜間稽古です。
フリーデナウ、クロイツベルク、ヴィルマースドルフ、シャルロッテンブルク、テンペルホーフにお住まいの方にとって、仕事や大学の帰りに通いやすい便利な立地です。
ここでは 本格的な極真を稽古します。基本、型、体力作り、そして段階的な組手の練習を行います。フルコンタクトを伝統とする流派ですが、初心者には段階的に無理のないようパートナー練習やコンタクトに慣れていただきます。
USC、EGYM Wellpass、ClassPass に対応しています。学生や研修生向けの割引料金もございます。最新の会費については、 会員ページ.
指導者 シェーネベルク
ソン先生が直接指導します。基本、型、組手、青少年育成など、それぞれ専門分野を持つ経験豊富な先輩たちがサポートします。
アン・ソン・レ
先生 · 参段子供と大人のための基本、型、組手
アレックス・ヴァルコフ
先輩 · 弐段組手、コンビネーション、戦術
マルコ・クリューパー
先輩 · 弐段技術、コンビネーション、キックボクシング
フョードル・スミルノフ
先輩 · 初段型と組手
ユリア・フロロワ
先輩 · 初段子供向けカラテ、遊びを通じた学び、忍耐力
マゼン・エルサリ
先輩 · 1級技術、型、昇級・昇段審査対策
道場の雰囲気 シェーネベルク
アクセス 地図
Google Maps – Kolonnenstraße 26, 10829 Berlin
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- Kleistpark駅（徒歩約5分）
- ユリウス・レーバー・ブリュッケ駅（徒歩約7分）
- M48 – 近隣の停留所
シェーネベルク地区は駐車規制があり、駐車スペースは限られています。公共交通機関のご利用を推奨します。
UバーンおよびSバーンが利用可能なテンペルホーフ＝シェーネベルク区の拠点です。周辺には飲食店や商店も充実しています。
アクセスも 良好：
Googleの口コミ
Googleの口コミ6件のうち3件を表示しています。
“長年親善道場で稽古してきた生徒として、ここは素晴らしい道場だと自信を持って言えます。先生方は高い技術と熱意を持ち、技術だけでなく空手の哲学も伝えてくれます。道場には礼儀と支え合いの雰囲気があり、一人ひとりが自分の限界を超え、力を発揮できるよう励まされています。ここで多くを学び、心身ともに成長しました。道場を探している方に、親善道場を心からおすすめします。”
yusuf E.
Googleの口コミ
“親善道場には、空手好きが求めるものがすべて揃っています。毎回引き込まれ、成長できる独特の活気に満ちた厳しい稽古。広々とした道場、柔らかい床、充実した用具。そして、極真空手とは何かを教えてくれる、礼儀正しい稽古仲間や先輩、先生方がいます。約1年前に通い始めました。それ以前に別の流派の道場を2か所体験しましたが、最後には極真のスタイルと親善道場にすっかり魅了されました。ここでなければ、空手の道を歩んでいなかったかもしれません。”
Sinan V.
Googleの口コミ
“極真空手を学ぶため、しばらく前から親善道場ベルリンに通っています。これ以上ないほどよい経験ができています。その大きな理由が、指導者のソン先輩です。奥深い極真の技を細かく、わかりやすく説明する力には感心します。質問に答え、全員が内容を理解できているか確認するため、いつも時間を取ってくれます。そのおかげで、初心者にも経験者にも学びやすい、温かく支え合える環境が生まれています。道場の仲間が増えていることも嬉しく思います。親しみやすく意欲的な雰囲気からは、極真空手の稽古の質だけでなく、この仲間たちも特別な存在であることが伝わってきます。グループの成長と、一人ひとりの上達を見るのが楽しみです。ベルリンで質の高い極真空手の稽古を探している方には、優れた指導法と温かい仲間がいる親善道場を心からおすすめします。ソン先輩と関係者の皆さんの熱意と尽力に感謝します。ここは空手の技だけでなく、規律、礼儀、仲間を大切にする心も学べる場所です。”
Sven L.
Googleの口コミ
ニュース と会費
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