お子様が発見する 自分自身の強さ
Shinzen Dojo Berlinでは、5歳からの子供たちが極真カラテを学びます。遊びを取り入れ、安全に、ノンコンタクトで指導します。少人数制クラスで、お子様の自信、集中力、尊敬の念を育み、毎週楽しく稽古に励みます。
- ノンコンタクト
- 少人数の稽古
- 保護者見学可能
- 2019年からベルリンで

保護者から選ばれる理由
- 土曜日
- ベルリン・シュテーグリッツ
- 5〜8歳
- ノンコンタクト
5歳という年齢 完璧な年齢
5歳から8歳は、子供たちが好奇心とあふれるエネルギーを持ち、あらゆることを吸収する時期です。まさに今が、武道を始める絶好のタイミングです。
Shinzen Dojo(親善道場)では、この年齢の子供たちに激しい技を教えるのではなく、注意深く聞くこと、集中すること、互いに敬意を払うことといった基本を遊びの中で学びます。毎週、楽しみながら稽古に取り組んでいます。
ご心配は無用です。お子様が運動神経に優れている必要も、特別におとなしい必要もありません。どのお子様も、現在のレベルからスタートできます。
- 遊びを通した学習、プレッシャーのない環境
- 経験は一切不要です
- 一人ひとりのお子様に合わせた丁寧な指導
- 保護者の方も練習の様子をご見学いただけます

お子様にとって 当道場で学べること
礼儀と敬意
挨拶、話を聞く、ルールを守る。これらは家庭や学校でも活きる大切な価値観です。
集中
集中力を養うトレーニングにより、注意力が向上し自律性が高まります。多くの保護者様から、成績が上がったという声をいただいています。
自信
道場での小さな成功体験が、日常生活での自信につながります。自信を持つことで、堂々と振る舞えるようになります。
運動神経と身体感覚
運動遊びと基本的な技の練習を通して、運動能力、バランス感覚、身体の意識を高めます。
初めての土曜日の 当日の流れについて
親子で安心して参加できるよう、当日のステップを詳しくご紹介します。
到着:練習開始の10分前にお越しください。お子様はお着替えを済ませ(動きやすい服装で構いません)、保護者の方は道内でリラックスしてお過ごしください。
ウォーミングアップと遊び:技術練習の前に、楽しい運動遊びで身体をほぐし、集中力を高めていきます。
技と基本:グループでの立ち方や動作の練習を行います。年齢に合わせた遊びの要素を取り入れつつ、丁寧に指導します。
礼と終了:みんなで片付けをし、敬意を込めて礼をします。最後に短い振り返りを行い、練習を終えます。
Anh Son Le
Shinzen 宗師 Anh Son Leは、Shinzen Dojoの創設者であり、幼い子供たちの指導を自ら行っています。日本で総師 長谷川一幸(九段)のもと15年以上の極真空手の修行を積んだ経験を持ち、他に類を見ない深い知識に基づいた指導を行っています。
「空手は才能ではありません。毎日マットの上に立つという決断の積み重ねです。」– 宗師
すべての子の名前を覚え、一人ひとりに根気強く向き合うことで、お子様がまた来たいと思える道場づくりを大切にしています。
- 極真空手 三段
- 日本にて長谷川総師のもとで修行
- Shinzen Dojo Berlin 創設者

実際の声 保護者の皆様の声
こちらでご覧いただけます 3 件の評価のうち選択されたレビュー 4 Googleレビュー
“Für Kinder und Jugendliche eine Top Adresse für Kinder 👶 Karate 🥋 in Berlin!”
To L.
Googleの口コミ
“Kann nur weiter empfehlen, meine Tochter geht sehr gerne hin und ist weiterhin sehr motiviert.Danke Schön 👍”
Nevin K.
Googleの口コミ
“Ich kann das Shinzen Dojo と gutem Gewissen weiterempfehlen. Das Training ist sehr gut auf die jeweiligen Altersklassen、そして Graduierungen angepasst. Unsere Tochter ist seit über einem Jahr fleißig dabei. Vielen Dank und mach weiter so! Beste Grüße an Meister Son Le”
Der B.
Googleの口コミ
空手か 他との違いは?
| 極真空手 | 他のスポーツとの比較 | |
|---|---|---|
| 焦点 | 技術、敬意、集中力 | 競技性、パフォーマンス重視 |
| 身体接触 | 管理された年齢相応の指導 – フルコンタクトではありません | 競技種目によりしばしば高額 |
| 価値観と人格 | 礼節、規律、敬意を重んじる | 多くの場合、副次的要素 |
| グループの規模 | 少人数制クラス – 一人ひとりに目が届きます | 大人数グループが多く、個別指導は少なめ |
| 成長 | 明確な帯の昇級制度、測定可能な目標 | 体系的ではない |
| 保護者の見学 | 保護者は道場内で見学可能です | 多くの場合、想定されていません |
よくあるご質問
お子様を連れて体験へ 体験稽古
土曜の午前中が、お子様の可能性を広げるきっかけになります。動きやすい服装だけで大丈夫です。必要なことはすべてここから始まります。
ベルリン・シュテーグリッツ · 土曜 09:30–10:15 · 無料 · 体験自由
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