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極真空手段位審査
Schwarzgurt · Sensei

3段 三段

シンゼン道場ベルリンにて基本の構えをとる極真空手家
二段取得後、2年以上の継続的な空手修行

3段 三段

三段(Sandan)は、先輩から先生への移行を意味する段階です。本審査の内容:新しい型「制引戦(Seienchin)」、30人組手(60秒×30試合)、および上級試割。すべての級位および段位の技術が前提となります。

一般的な要件

待機期間

二段取得後、2年以上の継続的な空手修行

最低年齢

3段以上かつ35歳以上

役割

先生 (三段)

所属団体

IKO世界全極真

新しい型

形
1 技術
画像は後日掲載
01

征遠鎮

組手組手

30-Man Kumite

60秒 ラウンドごと

組手の強度は年齢に応じて調整されます。

審査において 30-Man Kumite 受験者は 30 それぞれ異なる相手と連続して戦います。ラウンド間に休憩はありません。各ラウンドの時間は 60秒。これは昇段審査で最も厳しい身体的・精神的課題です。

試し割り試し割り

素材

板

技

  • 正拳
  • 受審者の選択
体力テスト筋力&持久力

100

拳立て伏せ

100

腹筋運動

100

スクワット

参加証明書審査要件

証明が必要な活動

審査準備期間である直近18ヶ月以内 (パスポートへの記入)

  • 極真会サマーキャンプに最低1回参加
  • DKO e.V.の極真会講習会に2回以上参加していること
  • 極真会組手大会に最低1回出場(27歳未満の受審者)
  • DKO e.V.(またはEKO)の審判講習会に1回以上参加していること

追加の注意事項

  • 1級以上の審査は、連盟の段位審査会内でのみ実施されます
  • 過去の級位の技術および型も審査対象となります
  • 参加証明書は道場の手帳に記載されている必要があります
  • 3段昇段には35歳以上であること
  • すべての級および段位の技術を習得していること
  • セイパイ(十八)やセイエンチン(制引戦)を含む、これまでの全ての型を習得していること
インストラクターと資格

インストラクターの要件

  • 道場での独立した指導経験
  • 審判ライセンス、または審判員としての活動実績
  • 上級指導者資格
  • IKO World Zen-Kyokushinの現役会員

資格要件

  • 2段取得後2年以上経過していること
  • 満35歳以上であること
  • 30人組手を完遂していること
  • 審判ライセンス、または審判員としての活動実績
  • 先生による推薦

審査料

251 €

料金には認定証代が含まれています。遠征費および審査員への謝礼は含まれていません。

極真を稽古で体験する

極真を知識だけでなく、実践を通して体験したい方は、Shinzen Dojo Berlinの稽古にぜひお越しください。大人はベルリン・シェーネベルク(Schöneberg)で、子供・青少年はベルリン・シュテーグリッツ(Steglitz)で稽古を行っています。

準備はいいですか? 次の審査に向けて

このレベルの内容を習得したら、直接審査に申し込んでください。