Read more
Нова сторінка: Shinzen Dojo Berlin e.V. — разом у майбутнє
Нова сторінка для Shinzen Dojo Berlin! Після багатьох років особистої відданості справі наша школа карате стає зареєстрованим спортивним клубом. Дізнайся про рішення загальних зборів 31 жовтня 2026 року, переваги Shinzen Dojo Berlin e.V. та зміни для учасників із грудня. Разом ми творимо майбутнє карате кіокушин у Берліні.
Read more
Другий Zen-Kyokushin European Cup 2026 у Bydgoszcz — дві срібні медалі Shinzen Dojo Berlin
Два фінальні бої — дві срібні медалі! На другому Zen-Kyokushin European Cup 2026 у Bydgoszcz наші бійці Jeremias та Victory продемонстрували неабияку силу духу проти суперників зі значно вищими ступенями. Це були вихідні, сповнені емоцій, міжнародної дружби та справжнього духу кіокушин.
Read more
Залишайся у формі взимку: карате, харчування та здорові тренувальні звички
Залишайся у формі взимку з кіокушин карате: у Shinzen Dojo Berlin регулярний рух, хороша розминка та достатнє відновлення нерозривно пов’язані. Прочитай, чому важливі сухий одяг після тренування, чисте карате-ґі та доглянуте спорядження. Також тут є практичні поради щодо бульйону, трав’яного чаю з медом і збалансованого харчування. Ми пояснюємо, коли можуть бути доцільними Vitamin C, Vitamin D або Magnesium і чому під час застуди краще зробити перерву в тренуваннях.
Read moreЗалишайся в курсі up to date
Отримуй нові дописи, дати подій і оновлення додзьо просто на e-mail — добірно, без спаму, з можливістю відписатися будь-коли.
Без спаму · Можна відписатися будь-коли · Згоду можна відкликати будь-коли
