Твоя дитина відкриває свою силу
У Shinzen Dojo Berlin діти від 5 років вивчають кіокушин карате — в ігровій формі, безпечно і без повного контакту. У маленьких групах твоя дитина зростає у впевненості в собі, концентрації та повазі. І при цьому щотижня отримує задоволення.
- Без повного контакту
- Малі тренувальні групи
- Батьки залишаються присутніми
- У Берліні з 2019 року
Чому батьки нам довіряють
- Субота
- Берлін-Штегліц
- 5–8 років
- Без повного контакту
П’ять — це ідеальний вік
У п’ять-вісім років твоя дитина наново відкриває світ — з допитливим поглядом, невтримною енергією та серцем, що все вбирає. Саме зараз — ідеальний момент для першого бойового мистецтва.
У Shinzen Dojo діти цього віку не вивчають жорсткі техніки, а в ігровій формі опановують основи: уважно слухати, концентруватися, ставитися одне до одного з повагою. І при цьому їм весело — щотижня знову.
Тобі не треба хвилюватися: твоїй дитині не потрібно бути спортивною чи особливо спокійною. Кожна дитина починає саме з того місця, де вона є.
- Навчання через гру, без тиску результату
- Попередній досвід не потрібен
- Кожну дитину супроводжують індивідуально
- Батьки можуть спостерігати за тренуванням
Що твоя дитина у нас вчаться
Повага та ввічливість
Вітатися, слухати, дотримуватися правил — цінності, які проявляються вдома і в школі.
Концентрація
Вправи на фокус зміцнюють увагу та самоорганізацію — багато батьків повідомляють про кращі оцінки.
Упевненість у собі
Кожен маленький успіх у додзьо робить сміливішим у повсякденні. Той, хто почувається впевнено, тримається інакше.
Координація та відчуття тіла
Рухливі ігри та перші техніки розвивають моторику, рівновагу й усвідомлення тіла.
Так проходить ваш перша субота з
Щоб ти і твоя дитина точно знали, що на вас чекає — крок за кроком.
Прибуття: прийди приблизно на 10 хвилин раніше. Твоя дитина переодягається (достатньо зручного спортивного одягу), ти залишаєшся в додзьо й влаштовуєшся зручно.
Розминка й гра: рухливі ігри розслабляють, пробуджують концентрацію й приносять задоволення — перед тим як перейти до техніки.
Техніка й кіхон: перші вправи на стійки та пересування в групі, чітко показані й повторювані – відповідно до віку та в ігровій формі.
Поклін і завершення: спільне прибирання, уклін як знак поваги, короткий підсумок. Так закінчується кожне тренування.
Anh Son Le
Sensei Anh Son Le — засновник Shinzen Dojo і особисто тренує наймолодших дітей. Маючи понад 15 років досвіду в кіокушин — тренувався в Японії під керівництвом Soshi Kazuyuki Hasegawa (9. Dan) — він має глибину, яка трапляється рідко.
«Карате — це не питання таланту. Це питання рішення щодня знову виходити на татамі.» – Sensei
Він знає кожну дитину по імені, терпляче приділяє увагу кожній окремо й дбає про те, щоб додзьо стало місцем, куди твоя дитина із задоволенням повертається.
- 3-й дан Kyokushin Karate
- Тренувався в Японії під керівництвом Soshi Hasegawa
- Засновник Shinzen Dojo Berlin
Справжні голоси справжні батьки
Тут ти бачиш 3 вибрані відгуки з 4 Відгуки в Google.
“Я можу з чистим сумлінням рекомендувати Shinzen Dojo. Тренування дуже добре адаптоване до відповідних вікових груп і ступенів. Наша донька старанно займається вже понад рік. Дуже дякуємо і продовжуй у тому ж дусі! Найкращі вітання майстру Son Le”
Der B.
Відгук у Google
“Можу лише й надалі рекомендувати, моя донька ходить із великим задоволенням і досі дуже вмотивована. Дуже дякую 👍”
Nevin K.
Відгук у Google
“Для дітей і підлітків — топова адреса для дитячого 👶 карате 🥋 у Берліні!”
To L.
Відгук у Google
Карате чи щось інше?
| Kyokushin Karate | Інші види спорту | |
|---|---|---|
| Focus | Техніка, повага, концентрація | Змагання, результативність |
| Фізичний контакт | Контрольовано, відповідно до віку – без повного контакту | Залежно від виду спорту часто вище |
| Цінності та характер | У центрі — повага, дисципліна, ввічливість | Переважно другорядне |
| Розмір групи | Малі тренувальні групи — кожного помічають | Часто великі групи, мало індивідуального підходу |
| Progress | Чіткі ступені поясів, вимірювані цілі | Мало структуровано |
| батьки присутні | Батьки залишаються в додзьо та спостерігають | Часто не передбачено |
Часті запитання
Приведи свою дитину до Пробне тренування
Суботній ранок, який може змінити все. Зручного спортивного одягу достатньо — решта прийде сама.
Берлін-Штегліц · субота 09:30–10:15 · безкоштовно · без зобов’язань
Читати далі
Нова сторінка: Shinzen Dojo Berlin e.V. — разом у майбутнє
Нова сторінка для Shinzen Dojo Berlin! Після багатьох років особистої відданості справі наша школа карате стає зареєстрованим спортивним клубом. Дізнайся про рішення загальних зборів 31 жовтня 2026 року, переваги Shinzen Dojo Berlin e.V. та зміни для учасників із грудня. Разом ми творимо майбутнє карате кіокушин у Берліні.
Read more
Другий Zen-Kyokushin European Cup 2026 у Bydgoszcz — дві срібні медалі Shinzen Dojo Berlin
Два фінальні бої — дві срібні медалі! На другому Zen-Kyokushin European Cup 2026 у Bydgoszcz наші бійці Jeremias та Victory продемонстрували неабияку силу духу проти суперників зі значно вищими ступенями. Це були вихідні, сповнені емоцій, міжнародної дружби та справжнього духу кіокушин.
Read more
Залишайся у формі взимку: карате, харчування та здорові тренувальні звички
Залишайся у формі взимку з кіокушин карате: у Shinzen Dojo Berlin регулярний рух, хороша розминка та достатнє відновлення нерозривно пов’язані. Прочитай, чому важливі сухий одяг після тренування, чисте карате-ґі та доглянуте спорядження. Також тут є практичні поради щодо бульйону, трав’яного чаю з медом і збалансованого харчування. Ми пояснюємо, коли можуть бути доцільними Vitamin C, Vitamin D або Magnesium і чому під час застуди краще зробити перерву в тренуваннях.
Read moreParents-Guide
Практичні поради для батьків дітей 5–8 років: розвиток, безпека й щоденне життя в карате — просто в твою поштову скриньку.
Без спаму · Можна відписатися будь-коли · Згоду можна відкликати будь-коли
