Перейти до вмісту
Іспит на дан із карате кіокушин
Чорний пояс · Sensei

3. Dan – Sandan

Каратист кіокушин у базовій стійці в Shinzen Dojo Berlin
2 роки або більше активних тренувань карате після 2-го дана

3. Dan – Sandan

3-й дан (Sandan) означає перехід від Senpai до Sensei. Нове в цьому іспиті: нова ката Seienchin, 30-Man Kumite (30 боїв по 60 секунд), а також просунутий тест на розбивання. Передбачаються всі техніки кю та дан.

Загальні вимоги

Waiting period

2 роки або більше активних тренувань карате після 2-го дана

Minimum age

Від 3. Dan мінімум 35 років

Role

Sensei (Sandan)

Association

IKO World Zen-Kyokushin

Нова ката

形
1 Technique
ЗОБРАЖЕННЯ НЕЗАБАРОМ
01

Seienchin

Kumite組手 · вільний бій

Куміте з 30 суперниками

60 секунд за раунд

Інтенсивність куміте адаптується до віку.

During Куміте з 30 суперниками екзаменований б’ється 30 послідовні раунди щоразу проти різних суперників — без перерви між раундами. Кожен раунд триває 60 секунд. Це найсуворіша фізична й ментальна вимога іспиту на дан.

Breaking test試割 · Tameshiwari

Material

Wooden boards

Techniques

  • Seiken
  • На вибір того, хто складає іспит
Тест на фізичну підготовкуСила та витривалість

100

Віджимання на кулаках

100

Sit-ups

100

Squats

Підтвердження участіПередумови для іспиту

Активності, які треба підтвердити

протягом останніх 18 місяців у період підготовки (записи в паспорті)

  • Щонайменше 1 літній табір Kyokushinkai
  • Щонайменше 2 семінари Kyokushinkai від DKO e.V.
  • Щонайменше 1 турнір Kyokushinkai з куміте (екзаменовані до 27 років)
  • Щонайменше 1 суддівський семінар DKO e.V. (альтернативно також EKO)

Додаткові вказівки

  • Іспити починаючи з 1. Kyu можна складати лише в межах федерального Dan-іспиту
  • Попередні техніки атестації та ката перевіряються повторно
  • Підтвердження участі мають бути внесені в паспорт
  • Мінімальний вік 35 років для 3-го дану
  • Передбачаються всі техніки кю та данів
  • Усі попередні ката, включно з Seipai і Seienchin, мають бути засвоєні
Інструктор і кваліфікація

Вимоги до інструктора

  • Самостійне проведення занять у додзьо
  • Ліцензія судді або підтвердження активної суддівської діяльності
  • Поглиблена кваліфікація інструктора
  • Активний член IKO World Zen-Kyokushin

Кваліфікаційні вимоги

  • 2-й дан щонайменше 2 роки
  • Мінімальний вік 35 років
  • 30-ман куміте успішно завершено
  • Ліцензія судді або підтвердження активної суддівської діяльності
  • Рекомендація від Sensei

Усі екзаменаційні збори, включені послуги й додаткові витрати ти знайдеш на нашій окремій сторінці зборів.

Переглянути екзаменаційні збори

Познайомся з кіокушин на тренуванні

Той, хто хоче не лише читати про Kyokushin, а й познайомитися з ним на практиці, може відвідати тренування Shinzen Dojo Berlin. Дорослі тренуються в Berlin-Шенеберг, діти та підлітки — в Berlin-Штегліц.

Готовий до наступний іспит?

Якщо ти опанував зміст цього рівня, зареєструйся на іспит одразу.