Перейти до вмісту
Підготовка до 1st IKO World Zen-Kyokushin Europe Seminar in Berlin
Назад до блогу
27 серпня 20232 хв читання

Підготовка до 1st IKO World Zen-Kyokushin Europe Seminar in Berlin

Herausgeber: Shinzen Dojo Berlin

Інтенсивні тренування й передчуття радості в Shinzen Dojo

У Shinzen Dojo в Берліні зараз панує справжня гарячка кіокушин карате. Напруга й передчуття зростають, адже наближається 1-й IKO World Zen-Kyokushin Europe Seminar у Берліні. Щоб бути якнайкраще підготовленими, учні пройшли інтенсивне підготовче тренування під керівництвом Senpai Son Le.

Ті, хто подає надії на шляху до чорного пояса

Особливо в центрі уваги — двоє претендентів на коричневий пояс Sempai Marco і Sempai Choi. Вони сміливо готуються до майбутнього іспиту на чорний пояс. За підтримки Senpai Son Le і всієї команди додзьо вони готові прийняти цей виклик.

Дух кіокушин карате долає відстані

У тренуванні беруть участь не лише учні з Shinzen Dojo, а й каратеки з Leipzig. Спільна пристрасть до кіокушин карате та очікування семінару в Berlin об’єднують їх і створюють мотивувальну атмосферу.

Мудрість Shihan Roel Wildeboer: традиції живуть далі

Вплив Shihan Roel Wildeboer

Вчення Shihan Roel Wildeboer, шанованої постаті в карате, глибоко пронизує тренування. Його мудрість і традиції передаються в Shinzen Dojo та сприяють якості підготовки.

Набратися сил, відточити техніки: тренування

Різноманітне тренування для оптимальної підготовки

Тренування до майбутнього семінару є різноманітним та інтенсивним. Відточуються як фізична форма, так і техніка. Індивідуальні та парні вправи дають учням можливість довести свої навички до досконалості.

Завдяки амбіціям і підтримці — до успіху

На Sempai Marco і Sempai Choi, які сподіваються на коричневий пояс, чекають виклики в індивідуальних і парних вправах. Завдяки підтримці команди додзьо вони можуть повністю розкрити свій потенціал і підготуватися якнайкраще.

Сильний духом: ментальне тренування в кіокушин карате

Тіло й дух у гармонії

Окрім фізичної підготовки, центральну роль відіграє і ментальне тренування. Концентрація, уважність і витривалість мають велике значення в кіокушин карате та цілеспрямовано розвиваються на тренуваннях.

Семінар: можливість для зростання

Зустрічі, навчання та подальший розвиток

1. IKO World Zen-Kyokushin Europe Seminar у Берліні — це унікальна можливість. Karateka з різних регіонів зустрічаються, щоб поглибити свої знання, обмінятися досвідом і зростати разом.

З новою енергією в карате-подорожі

Завдяки інтенсивним тренуванням у Shinzen Dojo учні чудово підготовлені, щоб отримати максимум від семінару. Здобуті знання й досвід супроводжують їх на шляху в карате та надихають на подальший прогрес.

Read more

Нова сторінка: Shinzen Dojo Berlin e.V. — разом у майбутнєDojo News
14 листоп. 20263 Min

Нова сторінка: Shinzen Dojo Berlin e.V. — разом у майбутнє

Нова сторінка для Shinzen Dojo Berlin! Після багатьох років особистої відданості справі наша школа карате стає зареєстрованим спортивним клубом. Дізнайся про рішення загальних зборів 31 жовтня 2026 року, переваги Shinzen Dojo Berlin e.V. та зміни для учасників із грудня. Разом ми творимо майбутнє карате кіокушин у Берліні.

Read more
Другий Zen-Kyokushin European Cup 2026 у Bydgoszcz — дві срібні медалі Shinzen Dojo BerlinEvent report
9 листоп. 20265 Min

Другий Zen-Kyo­kus­hin Euro­pean Cup 2026 у Bydg­oszcz — дві срібні медалі Shinzen Dojo Berlin

Два фінальні бої — дві срібні медалі! На другому Zen-Kyokushin European Cup 2026 у Bydgoszcz наші бійці Jeremias та Victory продемонстрували неабияку силу духу проти суперників зі значно вищими ступенями. Це були вихідні, сповнені емоцій, міжнародної дружби та справжнього духу кіокушин.

Read more
Залишайся у формі взимку: карате, харчування та здорові тренувальні звичкиТренування & здоров’я
13 жовт. 20265 Min

Залишайся у формі взимку: карате, харчування та здорові тренувальні звички

Залишайся у формі взимку з кіокушин карате: у Shinzen Dojo Berlin регулярний рух, хороша розминка та достатнє відновлення нерозривно пов’язані. Прочитай, чому важливі сухий одяг після тренування, чисте карате-ґі та доглянуте спорядження. Також тут є практичні поради щодо бульйону, трав’яного чаю з медом і збалансованого харчування. Ми пояснюємо, коли можуть бути доцільними Vitamin C, Vitamin D або Magnesium і чому під час застуди краще зробити перерву в тренуваннях.

Read more
Shinzen Insider

Залишайся в курсі up to date

Отримуй нові дописи, дати подій і оновлення додзьо просто на e-mail — добірно, без спаму, з можливістю відписатися будь-коли.

Які теми тебе цікавлять?

Вибери свої теми. Ти також можеш підписатися без вибору.

Без спаму · Можна відписатися будь-коли · Згоду можна відкликати будь-коли