Перейти до вмісту
Shinzen Dojo Berlin – Розклад тренувань на січень 2025
Назад до блогу
30 грудня 20241 хв читання
Insights

Shinzen Dojo Berlin – Розклад тренувань на січень 2025

Herausgeber: Shinzen Dojo Berlin

OSU!

У січні 2025 року тренування проходять у звичному режимі. Ось офіційні дати тренувань на цей місяць:

  • 02.01. Senpai Son
  • 06.01. Senpai Yusuf
  • 09.01. Senpai Yusuf
  • 13.01. Senpai Yusuf, Senpai Mazen і Senpai Christian пропонують split-тренування
  • 16.01. Senpai Yusuf, Senpai Mazen і Senpai Christian пропонують split-тренування
  • 20.01. Kagami Biraki – офіційне японське новорічне тренування
  • 23.01. Senpai Son
  • 27.01. Senpai Son
  • 30.01. Senpai Son

Усі дитячі курси карате також відбудуться, як зазвичай. Окрім суботи, 11.01.2024, коли відбудуться лише перші два курси. Третій того дня буде об’єднано з другим курсом.Пов’язані посилання: Джерело 1

Додаткова мотивація: тренуйся приватно й удома

Окрім офіційних тренувань, ми хочемо заохотити вас також самостійно й удома працювати над своєю витривалістю, нарощуванням м’язів і гнучкістю. Це не лише зміцнює вашу фізичну форму, а й сприяє вашій техніці та ментальній силі.

Ставте собі цілі, будьте послідовними та використовуйте час поза додзьо, щоб безперервно вдосконалюватися. Разом ми зробимо 2025 сильним роком!

OSU! Ваша команда Shinzen Dojo Berlin

Shinzen Insider

Залишайся в курсі up to date

Отримуй нові дописи, дати подій і оновлення додзьо просто на e-mail — добірно, без спаму, з можливістю відписатися будь-коли.

Які теми тебе цікавлять?

Вибери свої теми. Ти також можеш підписатися без вибору.

Без спаму · Можна відписатися будь-коли · Згоду можна відкликати будь-коли