Перейти до вмісту
Великодні привітання 2021
Назад до блогу
1 квітня 20211 хв читання

Великодні привітання 2021

Herausgeber: Shinzen Dojo Berlin

Дорогі друзі Shinzen Dojo,

я бажаю вам і вашим родинам гарних і спокійних великодніх свят!

Хто б міг подумати, що у 2021 році ми переживемо ще один Великдень в умовах пандемії. Минулого року все було інакше, ніж звично, тепер ми вже призвичаїлися до:

  • справлятися з локдаун-заходами,
  • робота з дому,
  • дотримуватися правил гігієни та дистанції
  • і з обмеженнями

жити. З цими та багатьма іншими викликами ми тепер стикаємося в повсякденному житті.

Тим важливіше для кожного з нас на Великдень узяти від цього найкраще й провести кілька спокійних і радісних днів. Щоб змістовно використати й великодні дні, Shinzen Dojo і Sempai Son Le все ж проводять тренування для дітей і дорослих на відкритому повітрі.

Разом ми подолаємо цю кризу, і нехай ти та твої близькі й надалі будете здорові! OSU!

Ваш Shinzen Dojo Sempai Son Le

Read more

Нова сторінка: Shinzen Dojo Berlin e.V. — разом у майбутнєDojo News
14 листоп. 20263 Min

Нова сторінка: Shinzen Dojo Berlin e.V. — разом у майбутнє

Нова сторінка для Shinzen Dojo Berlin! Після багатьох років особистої відданості справі наша школа карате стає зареєстрованим спортивним клубом. Дізнайся про рішення загальних зборів 31 жовтня 2026 року, переваги Shinzen Dojo Berlin e.V. та зміни для учасників із грудня. Разом ми творимо майбутнє карате кіокушин у Берліні.

Read more
Другий Zen-Kyokushin European Cup 2026 у Bydgoszcz — дві срібні медалі Shinzen Dojo BerlinEvent report
9 листоп. 20265 Min

Другий Zen-Kyo­kus­hin Euro­pean Cup 2026 у Bydg­oszcz — дві срібні медалі Shinzen Dojo Berlin

Два фінальні бої — дві срібні медалі! На другому Zen-Kyokushin European Cup 2026 у Bydgoszcz наші бійці Jeremias та Victory продемонстрували неабияку силу духу проти суперників зі значно вищими ступенями. Це були вихідні, сповнені емоцій, міжнародної дружби та справжнього духу кіокушин.

Read more
Залишайся у формі взимку: карате, харчування та здорові тренувальні звичкиТренування & здоров’я
13 жовт. 20265 Min

Залишайся у формі взимку: карате, харчування та здорові тренувальні звички

Залишайся у формі взимку з кіокушин карате: у Shinzen Dojo Berlin регулярний рух, хороша розминка та достатнє відновлення нерозривно пов’язані. Прочитай, чому важливі сухий одяг після тренування, чисте карате-ґі та доглянуте спорядження. Також тут є практичні поради щодо бульйону, трав’яного чаю з медом і збалансованого харчування. Ми пояснюємо, коли можуть бути доцільними Vitamin C, Vitamin D або Magnesium і чому під час застуди краще зробити перерву в тренуваннях.

Read more
Shinzen Insider

Залишайся в курсі up to date

Отримуй нові дописи, дати подій і оновлення додзьо просто на e-mail — добірно, без спаму, з можливістю відписатися будь-коли.

Які теми тебе цікавлять?

Вибери свої теми. Ти також можеш підписатися без вибору.

Без спаму · Можна відписатися будь-коли · Згоду можна відкликати будь-коли