Shinzen Dojo Berlin – Trainingstermine Januar 2025

Herausgeber: Shinzen Dojo Berlin

OSU!

Der Trainingsbetrieb im Januar 2025 läuft wie gewohnt. Hier sind die offiziellen Trainingstermine für diesen Monat:

02.01. Senpai Son
06.01. Senpai Yusuf
09.01. Senpai Yusuf
13.01. Senpai Yusuf, Senpai Mazen und Senpai Christian bieten Split-Training an
16.01. Senpai Yusuf, Senpai Mazen und Senpai Christian bieten Split-Training an
20.01. Kagami Biraki – Offizielles japanisches Neujahrstraining
23.01. Senpai Son
27.01. Senpai Son
30.01. Senpai Son

Kalendergrafik für Januar 2025 mit markierten Karate-Trainingstagen

Auch alle Kinder-Karate-Kurse finden wie gewohnt statt. Außer am Samstag, den 11.01.2024, dort finden nur die ersten beiden Kurse statt. Der dritte wird an diesem Tag mit dem zweiten Kurs zusammengelegt.

Zusätzliche Motivation: Privat und Zuhause trainieren

Neben dem offiziellen Training möchten wir euch ermutigen, auch privat und zu Hause an eurer Kondition, eurem Muskelaufbau und eurer Flexibilität zu arbeiten. Dies stärkt nicht nur eure körperliche Fitness, sondern fördert auch eure Technik und mentale Stärke.

Setzt euch Ziele, bleibt konsequent und nutzt die Zeit außerhalb des Dojos, um euch kontinuierlich zu verbessern. Gemeinsam machen wir 2025 zu einem starken Jahr!

OSU! Euer Shinzen Dojo Berlin Team

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